Hotline

1 thứ cần tránh ăn khi ngay sau khi dùng kem chống nắng, khiến da sạm đen cháy nắng

shape image

1 thứ cần tránh ăn khi ngay sau khi dùng kem chống nắng, khiến da sạm đen cháy nắng

    Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao làn da của mình vẫn sạm đen dù đã bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài chưa? 


    Câu trả lời chính là những thứ mà bạn ăn hay uống trong quá trình đã bôi kem chống nắng.

    Những loại nước ép từ hoa quả có múi không được khuyến khích dùng trước khi đi nắng. Lý do là vì chúng có chứa axit citric, có thể làm giảm tác dụng của một số loại kem chống nắng. Ngoài ra, axit trong hoa quả có múi như (chanh, bưởi, cam) cũng có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời trên da.


    Theo Bác sĩ David Bank (US) nói: "Việc tiêu thụ các loại nước ép từ hoa quả có múi khiến da trở nên nhạy cảm hơn, điều này làm giảm tác dụng của kem chống nắng. Axit citric có thể thay đổi độ pH của chất chống nắng đang hoạt động và làm giảm đi tác dụng của nó".

    Tuy nhiên, những lợi ích tuyệt vời của những loại quả có múi đối với làn da. Chúng rất giàu vitamin C, là một chất chống oxy hóa mạnh, có thể giúp bạn tăng cường miễn dịch và hỗ trợ hấp thu sắt từ chế độ ăn uống. Hơn nữa, chúng còn thúc đẩy sự sản xuất collagen để da căng bóng, khỏe mạnh hơn.

    Chúng ta không cần thiết phải loại bỏ hoàn toàn những loại quả này ra khỏi chế độ ăn của mùa hè. Nhưng nên ghi nhớ : Cần tránh nạp ngay sát giờ ra ngoài nắng. Và vì cam, quýt khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời nên bạn hãy thoa lại kem chống nắng thường xuyên hơn.

    Các loại thức uống có khả năng chống nắng vào ngày hè:

    Chúng có khả năng hấp thụ tia UV tốt và chống lại nhiều tác nhân có hại cho da    

    1. Trà xanh
    2. Nước ép dưa hấu
    3. Cà phê

#Sunscreen #kemChongNang #duongDa #skincare



Đăng nhận xét

Designed by 9xcongit.com
Copyright © 2018 - 2022 Powered by honganspa.com

Form WhatsApp

This order requires the WhatsApp application.

Order now